LECTURA EF. EL HUERTO QUE NOS ENSEÑA A MOVERNOS.

 

“El huerto que nos enseña a movernos”

En Educación Física solemos correr, saltar y jugar, pero también podemos aprender a cuidar nuestro cuerpo de otras maneras. Una de ellas es la horticultura. En el colegio hemos empezado un pequeño huerto, y cada semana un grupo de alumnos se encarga de regar, quitar hierbas y observar cómo crecen las plantas.

Al principio parecía un trabajo sencillo, pero pronto descubrimos que cuidar un huerto también es una forma de hacer ejercicio. Para cavar la tierra usamos los brazos, para plantar semillas nos agachamos y estiramos, y para transportar agua necesitamos fuerza y equilibrio.

Mientras trabajamos, hablamos sobre los alimentos que estamos cultivando: lechugas, tomates, zanahorias y fresas. Entendemos que las verduras y frutas que crecen en el huerto son las mismas que nos ayudan a tener energía para las clases de EF.

Además, cuidar las plantas nos enseña a ser pacientes. No podemos correr como en un partido para que crezcan más rápido. Necesitan tiempo, sol y agua. Y nosotros aprendemos a respetar ese ritmo.

Cuando llega el momento de recoger lo que hemos cultivado, sentimos orgullo. Sabemos que ese alimento es sano, natural y que lo hemos conseguido con nuestro esfuerzo. El huerto nos recuerda que movernos, trabajar en equipo y comer bien son formas de cuidar nuestro cuerpo y también el planeta.

Preguntas de comprensión

  1. ¿Qué actividad nueva han empezado a hacer en el colegio además de Educación Física?

  2. ¿Por qué cuidar un huerto también puede considerarse ejercicio físico?

  3. ¿Qué tipos de alimentos están cultivando los alumnos?

  4. ¿Qué aprenden los niños sobre el ritmo de crecimiento de las plantas?

  5. ¿Por qué sienten orgullo cuando recogen lo que han cultivado?

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